7 أخطاء صحيّة يقع فيها معظمنا

-->

7 أخطاء صحيّة يقع فيها معظمنا

قد تعتقد أن حالتك الصحية مستقرة، وهذا على الرغم من إن غالبية البشر يقعون في العديد من الأخطاء الخاصة بصحتهم بقصد أو بدون قصد، وما بين مخاطر التدخين وتجنب تناول فترة الإفطار وغير هذا، دعونا نتعرف على الأشياء التي تهدد حالتنا الصحية

--> .

 1) تخطي وجبة الإفطار

2) الحصول على لون مغاير لجلدك
3) التدخين

4) السمنة
5)عدم زيارة الطبيب

-->
6) عدم الحصول على قسط كافي من النوم
7) شرب القهوة والمشروبات الغازية والعصائر والمشروبات الكحولية 

شارك المقال

شاركه على فيسبوكشاركه على جوجل+